jubileumslogo
SiØ Råd og Helse
22/30
SiØ Råd og Helse
«Husk å spise og drikke»

Uten mat og drikke, duger (eksamens)helten ikke. Eksamen kan være en kraftanstrengelse, og du trenger energi. Kos deg gjerne med noe søtt som gir rask energi, men la det ikke erstatte den gode hjerneføden og langvarige energien du får med karbohydrater, frukt og nøtter. Og husk at kaffe både kan være vanndrivende og gi hjertebank i store doser. Vann er det beste for kropp og hode.

Vi heier på deg, lykke til!
 
TILBAKE

#SIØ