Podcast

SiØ Podcast

Velkommen til SiØs podcast. Det er Råd & Helse som står bak denne podcasten og hver episode vil ta for seg et nytt og relevant tema som vi vet berører studentene.
Episode 11

Studiemestring

Kristin, Kristin og Marianne gir deg gode studiemestringsråd
Episode 10

Studentkompis

Kristin får besøk i studio av studentkompisene Fredrika og Frank
Episode 9

Studiestart

Nytt semester og nye muligheter
Episode 8

Dette blir et godt minne

Vi prater minner, om hva vi savner fra livet før pandemien og om hva vi drømmer om når det åpnes opp igjen
Episode 7

Campusåpning, utvidet tilbud og hjelpetelefonen

Vi er tilbake på kontorene med samtaler på campus og Walk&Talk
Episode 6

Råd og tips i disse tider

En engasjert prat om tips og råd, og ikke minst egne erfaringer i denne tiden med stengte campus og mye hjemmetid.
Episode 5

Selvhjelp og Drop-in

Vi snakker litt om motivasjon og mestring i den digitale hverdagen. Vi presenterer også gratistilbudet vårt "Assistert selvhjelp".
Episode 4

Nytt semester, nye muligheter

Hvordan valgene vi tar påvirker oss, ensomhet, mørketid og nyttårsforsett.
Episode 3

Tilbud i studentboligene

Hvilke sosiale tiltak gjøres i SiØs boliger? En snakk med boligleder Dina og studentaktivitør Jim.
Episode 2

Ensomhet og eksamenforberedelser

Om ensomhet, hva dette gjør med oss og hva Råd & Helse kan hjelpe med i den spesielle tiden vi er inne i.
Episode 1

Verdensdagen for psykisk helse

Verdensdagen for psykisk helse og hvilke tjenester vi kan tilby. Hvem jobber i SiØ Råd og Helse, hvordan vi vil markere verdensdagen for psykisk helse i oktober og hvordan du kan få hjelp hvis du sliter med for eksempel motivasjonen i en digital studiehverdag.