ANNET
Vi benytter Cookies på våre nettsider. Du godtar bruk av Cookies ved å klikke på «Aksepter», og kan fortsette å bruke siden som vanlig. Les mer om bruk av cookies her.
Aksepter
Rediger
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Studentbar med Musikkbingo - Halloween tema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Fredrikstad Student Society invites you to good vibes at NiNi Beach.
There will be a costume contest, so put on your best costume!
Remember your ID and student card. (18+)
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Studentbar med Quiz - Halloween tema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Studentbar med Musikkbingo - Juletema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Fredrikstad Student Society invites you to good vibes at NiNi Beach.
There will be a lot of christmas surprices :D
Remember your ID and student card. (18+)
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Studentbar med Quiz - Juletema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Studentbar med Musikkbingo - Halloween tema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Fredrikstad Student Society invites you to good vibes at NiNi Beach.
There will be a costume contest, so put on your best costume!
Remember your ID and student card. (18+)
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Studentbar med Quiz - Halloween tema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Studentbar med Musikkbingo - Juletema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Fredrikstad Student Society invites you to good vibes at NiNi Beach.
There will be a lot of christmas surprices :D
Remember your ID and student card. (18+)
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Halden, oppmøte på store gressplenen på fremsiden av Høgskolen.
🕒 Når: Tirsdag: 15.00 - 16.00.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Bli med på vårt studentkor! Vi har øvelser hver tirsdag klokken 17-19 i rom A-417. Vi har lav terskel, og ingen opptaksprøver. Bli gjerne med i Spond gruppen for mer informasjon. Koden vår er SHJEO.
Join our student choir! We have rehearsals every Tuesday from 17-19 in room A-417. We have a low threshold, and no auditions. Join our group on the Spond app for more information. Our code there is SHJEO.
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Boardgame Night 🎲
Looking for a fun way to spend your Thursday evenings? Join us for Boardgame Night! Whether you’re a seasoned strategist or just want to enjoy some lighthearted games with friends, everyone is welcome.
📅 Every Thursday
🕕 18:00 – 23:00
📍 Aud6, back of the cafeteria
We have a wide variety of games — from quick and easy games to more strategic challenges. Come alone or bring your friends, and discover new favorites together. No experience needed — just bring your good mood and a bit of competitive spirit!
Vi fortsetter med gratis trening for studenter fra uke 38 – en perfekt mulighet til å bevege seg, få mer energi i hverdagen og møte andre som også vil ha det gøy med trening!
📍 Hvor: Fredrikstad, oppmøte ved aktivitetsparken nede ved vannet.
🕒 Når: Torsdag: 15.10 - 16.10.
📌 Påmelding: Sikre deg en plass ved å melde deg på! Påmeldingen gjelder for hele semesteret, slik at du får muligheten til å skape en god treningsrutine sammen med oss.
Ved å melde deg på, gir du deg selv en ekstra dytt til å møte opp – og vi lover at det blir både sosialt og motiverende! 🎉
PT'en er Ann Christin Klemsdal. Hun er en omsorgsfull og engasjert trener som er opptatt av å se dine spesifikke behov for å sette sammen en best mulig treningsplan tilpasset deg. Hun brenner for at enda flere skal få oppleve gleden, energien og alle positive effekter trening gir. Målet hennes er at treningen skal bli så lystbetont og givende at det blir en naturlig del av din hverdag.
Er du klar for å bli med?
Treningen er åpent for alle studenter, uansett nivå.
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, Spond kode: FEETA.
Har du spørmål? Kontakt: fss@hiof.no
Velkommen på trening!
Amerikansk fotball i Halden! 🏈
Har du lyst til å prøve en ny og spennende idrett? Nå kan du bli med på amerikansk fotball i Halden!
Vi trener onsdager og fredager kl. 19.00–20.30 på Tistedal Stadion.
Alle er velkomne – uansett erfaring eller nivå. Ta med godt humør, så lover vi en morsom og inkluderende treningsøkt!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? FSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: CMXCF.
Vi sees på trening!
Studentbar med Quiz - Juletema
Sted: Kaffebaren, H1
Torsdager: 19:00 - 23:00
Dørene åpner 19:00
Quiz begynner 20:00
Husk ID og studentbevis 🔞
Med Klikk & Hent på norli.no kan du enkelt reservere varer på nett og hente dem i din lokale Norli-bokhandel. Slik fungerer det:
Ingen fraktkostnader – du betaler når du henter i butikken.